こんにちは！Yuiです。

先日、やっと一回目のコロナワクチン接種をしてきました。

I got the first vaccination against COVID-19.

接種券が届いてから、市の集団接種予約やあらゆる病院の予約開始時刻と闘ってきましたが、ネットも電話も繋がりゃしない。一体どんな人が、どんなテクニックを使えば予約できるのかとイライラしつつ一方、本当にこのワクチンは安全なのか、反ワクチン派の記事や接種後の体験談を見聞きしては不安になり、予約できないということは打つなということか？と、しばらく悩んでいました。

そんな8月の終わり、1ヶ月以上後に予約が取れたので、自己ヒーリングや免疫力アップの食事などを取り入れ、ギリギリまで悩んだ結果、接種をすることにしました。

ヒーラーさんの中には、ワクチンを打った後、エネルギーを全く感じなくなってしまったとか、ワクチン自体に悪いものを感じて打たないという話も聞いたのですが、その辺に対する不安はなく、最悪の事態になっても後悔はしないだろうという変な自信があり、幸い、副反応は腕の痛みだけで、翌日も普通にレッスンができました。(２日後には大好きなVRゲームができました)

接種後は寝る前にレイキを流していましたが、むしろいつもよりエネルギーは感じました。

ちなみにワクチンはファイザーでした。

I had some pains on my left arm.

1回目は副反応が出ない人も多いと言いますが、一応ワクチン接種前後に取り入れたものと我慢したものをご紹介します(*^^*)

・免疫力アップハーブティ　2種類

①レモングラス+ターメリック+はちみつ

②ネトル+ペパーミント+ジャーマンカモミール+エキナセア+エルダーフラワー

・ビタミン+亜鉛サプリ

ビタミンはA,B,C,D,Eと色々。

これは普段からのんでます。

その他、豚肉でビタミンB1を摂取

避けたもの

ー小麦粉、乳製品、甘いもの

上記は接種前2週間から接種後3日間は続けると良いというのでやってみましたが、1回目は軽く済んだので、2回目接種に備えて引き続きやってみたいと思います。

パンとか甘いものとか好きなだけにツラい。。

ワクチン接種に関係なく、普段から食事を意識していると予防にもなるのかもしれません。

身体に悪いジャンクフードや冷たいものが大好きなので、なかなか理想の食生活ができませんが、我慢も身体に悪いので適当に。(言い訳)

ハーブティの美味しさがわかるようになったのもここ数年です。

参考にしたのはアーユルヴェーダや医師の文献色々です。

2021.10